Löpning i New York
Löpning i New York är en populär fritidsaktivitet. Att springa i Central Park, längs Hudsonfloden eller över Brooklyn Bridge får dig att känna dig som en riktig New York-bo. Min löpträning brukar innebära en sprint till dörren för att hämta upp pizzan. Men för er som älskar att träna har jag gjort ett urval av de bästa platserna för löpträning på Manhattan. Visste du om att vissa rutter passerar de största sevärdheterna i city? Det är en perfekt aktivitet om New York Marathon är lite för mycket för dig men om du fortfarande vill löpträna i city.
Eric's Index
Löpning i Central Park
Du kanske undrar om Central Park är bra för löpning. Det är det verkligen! Faktum är att det är den mest populära platsen för löpning i New York. Lokala New York-bor går regelbundet till parken för att träna sin kondition.
Var kan man springa i Central Park
Det finns en asfalterad väg genom hela parken som inkluderar olika banor: för cyklister, gångtrafikanter och motorfordon. Det är även en säker plats för en löpträning. En hel runda genom Central Park är nästan 10 kilometer men du kan även korsa parken på olika ställen.
En annan populär runda för löpning i Central Park är den 1,58 miles (2,5 km) långa mjuka grusbanan runt Reservoir. Det är till och med en av de mest populära löpdestinationerna i världen, förmodligen tack vare den fantastiska utsikten över staden längs vägen!
Du kan gå in i parken på flera olika ställen för att starta din löprunda, särskilt om du vill springa hela varvet runt parken. För löparbanan runt Reservoir går de flesta New York-löpare in via grusvägens entréer vid 90th Street (Engineer’s Gate) på östra sidan eller 86th Street/93rd Street på västra sidan.
Löpgrupper i Central Park
Föredrar du att gå med i en löpargrupp i New York och vill du lära dig mer om sevärdheterna du ser medan du springer? Ta då den här joggingturen genom Central Park. Under den här 5 km långa turen kommer guiden berätta om olika berömda platser där ni joggar. Föredrar du en lite längre tur? Då kan den här 7 km långa Architecture Run vara något för dig.
Löprunda på Brooklyn Bridge
En annan hotspot du inte ska missa är Brooklyn Bridge. Ta tunnelbanan till Brooklyn och spring över bron tillbaka till Manhattan. Sträckan enkel väg är cirka 2 km. Om du har ätit för många hotdogs, kan du också springa till Brooklyn först och sedan tillbaka. Tänk på att stanna lite då och då och njuta av den spektakulära utsikten över Manhattans skyline.
Att delta i en New York Parkrun
Intresserade löpare undrar ofta om det finns några parkruns i New York, alltså ett gratis, veckovis lopp i gemenskap. Att delta i en New York Parkrun är ett utmärkt alternativ om du föredrar att springa tillsammans med andra. Särskilt om du är osäker på om det är säkert att jogga i New York. Det är faktiskt generellt sett säkert, men att springa i grupp kan göra upplevelsen mer bekväm, social och motiverande.
Det finns en veckovis 5 km New York Parkrun i Brooklyn Bridge Park.
Löpträning på Manhattan
Manhattan erbjuder många bra platser för en löpträning i city. De är kanske lite mindre kända för en större publik men minst lika bra. Du kan även jogga på folktäta områden som runt Times Square, Grand Central Station och Rockefeller Center.
På Lower Manhattan kan du även upptäcka rötterna i New Yorks historia. Det här är ett område där många av immigranterna hamnade vid ankomsten och du hittar minnesmärken vid South Street Seaport och City Hall. Du kan också passera Ground Zero och 9/11 Memorial.
Andra löpställen i New York
High Line Park i New York är definitivt värd ett besök. Det är också ett perfekt ställe på morgonen för en tidig löprunda.
En annan populär plats för löpning i området är Hudson River Park. Det är ett mycket långt parkområde som sträcker sig genom större delen av West Side på Manhattan parallellt med Hudson River. Längs rutten får du 7 kilometer av nästan oavbruten utsikt över floden, glimtar av dussintals bryggor och massor av grönska.
Och om du behöver nya löparkläder eller skor kan du besöka någon av sportbutikerna i New York.
New York Marathon
När jag pratar om löpning i New York kan jag förstås inte utelämna New York Marathon. Detta årliga evenemang, som arrangeras i november av New York Road Runners (NYRR), är höjdpunkten för många löpare i New York.
Många undrar också om det finns ett halvmaraton i NYC. Du kan inte springa ett halvmaraton i samband med New York Marathon i november, men det finns flera andra halvmaraton som arrangeras vid andra tider på året.
Frågor som andra ställde till mig
Var den här artikeln till hjälp? Rekommendera den genom att ge mig ett betyg.